CCP2 - GESTES ET POSTURES

1. Les risques professionnels dans l'aide à domicile

Les spécificités du travail au domicile

• Diversité des environnements de travail
• Travail seul au domicile
• Contraintes spatiales
• Multiplicité des tâches
• Fatigue physique et mentale

Les principaux risques

• Troubles musculosquelettiques (TMS)
• Lombalgies
• Chutes
• Faux mouvements
• Manutentions répétitives
• Port de charges
• Risques liés aux déplacements

2. Comprendre le fonctionnement du corps

Notions d'anatomie simplifiées

• Le rachis
• Les courbures naturelles
• Les articulations
• Les muscles sollicités

Les mécanismes des TMS

• Contraintes biomécaniques
• Efforts répétitifs
• Mauvaises postures
• Fatigue musculaire

Conséquences :

• douleurs
• perte de mobilité
• arrêts de travail
• usure professionnelle

3. Les principes de sécurité physique et d'économie d'effort (PSEE)

Les fondamentaux

• Observer avant d'agir
• Préparer son intervention
• Analyser l'environnement
• Anticiper les difficultés

Les principes essentiels

• Élargir son polygone de sustentation
• Fléchir les jambes
• Garder le dos aligné
• Utiliser le poids du corps
• Rapprocher les charges
• Éviter les torsions
• Privilégier les déplacements des pieds plutôt que les rotations du tronc

4. Gestes professionnels adaptés aux situations du domicile

Les manutentions courantes

• Soulever un objet
• Déplacer une charge
• Ramasser un objet au sol
• Porter du linge
• Déplacer du matériel

Les activités domestiques

• Faire un lit
• Nettoyer les sols
• Nettoyer les sanitaires
• Repasser
• Ranger

Analyse des postures les moins contraignantes.

5. Les aides à la mobilité de la personne

Principes généraux

• Favoriser la participation de la personne
• Ne jamais porter une personne seul
• Respecter les capacités restantes
• Solliciter l'autonomie

Gestes étudiés

• Relever une personne dans son lit
• Installer une personne au fauteuil
• Aider au lever
• Aider au coucher
• Aider aux déplacements
• Aider lors des transferts simples

(Sans se substituer à la formation spécifique sur les techniques de mobilisation.)

6. Les aides techniques

Présentation et utilisation de :

• Canne
• Déambulateur
• Fauteuil roulant
• Barre d'appui
• Siège de douche
• Planche de transfert
• Lève-personne (principe d'utilisation)
• Verticalisateur (présentation)

Limites d'intervention de l'ADVF.

7. Analyser une situation de travail

Avant chaque intervention :

• Observer les lieux
• Identifier les obstacles
• Adapter l'organisation
• Préparer le matériel
• Prévoir les déplacements
• Réévaluer en cas d'imprévu

8. Préserver durablement sa santé

Bonnes pratiques :

• Échauffement articulaire
• Étirements simples
• Hydratation
• Alternance des tâches
• Gestion de la fatigue
• Signalement des situations dangereuses
• Importance de la prévention tout au long de la carrière.

Compétences du TP ADVF visées

Cette formation contribue notamment aux compétences suivantes :

• Aider la personne à faire sa toilette, à s'habiller et à se déplacer.
• Aider la personne lors des repas.
• Adapter son intervention à la personne en situation de handicap.
• Entretenir le logement et le linge.
• Prévenir les risques professionnels.
• Organiser son intervention en sécurité

Notions essentielles à retenir

Le stagiaire devra maîtriser les notions suivantes :

• anatomie fonctionnelle de base (rachis, articulations, muscles) ;
• troubles musculosquelettiques (TMS) ;
• lombalgies et facteurs de risque ;
• principes de sécurité physique et d'économie d'effort (PSEE) ;
• analyse de la situation de travail ;
• manutention sécurisée ;
• gestes et postures professionnels ;
• participation de la personne accompagnée ;
• maintien de l'autonomie ;
• prévention des chutes ;
• aides techniques à la mobilité ;
• organisation de l'environnement de travail ;
• prévention des risques professionnels ;
• limites d'intervention de l'ADVF ;
• santé au travail et prévention de l'usure professionnelle.

Intervenant.e.s à domicile

Pas de prérequis opérationnels.

Etre inscrit sur la formation TP ADVF POEI ou salarié

Permettre au futur ADVF d'adopter les gestes et postures professionnels adaptés afin de préserver sa santé, assurer la sécurité de la personne accompagnée et réaliser les actes d'aide au quotidien dans le respect des principes de sécurité physique et d'économie d'effort.

Objectifs pédagogiques

À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

• Comprendre les mécanismes d'apparition des troubles musculosquelettiques (TMS).
• Identifier les risques liés aux manutentions et aux gestes du quotidien.
• Mettre en œuvre les principes de sécurité physique et d'économie d'effort.
• Adapter sa posture aux différentes situations rencontrées au domicile.
• Réaliser les gestes professionnels en préservant la sécurité de la personne et la sienne.
• Utiliser correctement les principales aides techniques.

Analyser une situation de travail afin de prévenir les risques.

• ESSAI TP ADVF
• POEI - TP ADVF -MODULAIRE

• Apports théoriques
• Démonstrations par le formateur
• Exercices pratiques
• Ateliers de correction des postures
• Études de cas
• Analyse de situations professionnelles
• Mises en situation au domicile pédagogique
• Débriefing collectif

• Évaluation diagnostique

  • Recueil des pratiques et représentations des stagiaires.

  Évaluation formative

  • Exercices pratiques.
  • Observation des postures.
  • Corrections individualisées.

  Évaluation finale

  Le stagiaire est capable de :

  • identifier les situations à risque ;
  • adopter les principes de sécurité physique et d'économie d'effort ;
  • utiliser une posture adaptée lors des gestes professionnels ;
  • préserver sa santé tout en assurant la sécurité de la personne accompagnée ;
  • analyser une situation de travail avant d'intervenir.

Accessibilité aux personnes en situation de handicap :

Cette formation peut être accessible et adaptée pour certaines personnes en situation de handicap (nous contacter pour plus de renseignements). Pour une demande de compensation, vous pouvez contacter le Pôle Formation - Emploi de CQFD par téléphone 04 96 19 05 96 ou par mail [email protected]

A la demande des employeurs et afin d'assurer une organisation optimale,

Les admissions à la formation se font à minima 48h avant le début de celle-ci.

Ce délai permet de finaliser les inscriptions, préparer les supports pédagogiques personnalisés et adapter si nécessaire le contenu aux besoins spécifiques des participants.

 Les places étant limitées, une inscription anticipée augmente les chances d'intégrer la session de formation souhaitée.