PREVENTION AUTO-DEFENSE

La violence

• Self défense vs Auto protection

• L'escalade de la violence

Physiologie

• Système nerveux central

• Système nerveux autonome

• Principe d'homéostasie

Psychologie

• Les émotions & les sentiments

• Le cerveau

• La perception

Les conflits

• Les différentes formes de conflit et le processus conflictuel

• Les stratégies conflictuelles

Le pilier qui soutient les émotions

• Posture, Equilibre/stabilité

• Déplacement & notion des deux distances de sécurité

Esquives : Repères spatio-temporels

Prise et contre prise

Le guerrier porte une arme

• Utilisation d'objets usuels pour repousser une agression

Tout public

 Accessibilité aux personnes en situation de handicap :

Cette formation peut être accessible et adaptée pour certaines personnes en situation de handicap (nous contacter pour plus de renseignements). Pour une demande de compensation, vous pouvez contacter le Pôle Formation-Emploi de CQFD par téléphone 04 96 19 05 96 ou par mail [email protected]

A l'issue de la formation, les stagiaires seront familiarisés avec :

• Les techniques d'identification des effets du « stress »

• Des signes conflictuels selon les contextes et de prévention de l'agressivité.

• Les techniques qui permettent d'assurer sa protection physique

Cette formation est non diplômante et non certifiante. Elle donnera lieu à une attestation de fin de formation.

• Evaluation en cours de formation
• Test de connaissance
• Attestation remise au stagiaire
• Evaluation de la formation par le stagiaire en fin de session

Accessibilité aux personnes en situation de handicap :

Cette formation peut être accessible et adaptée pour certaines personnes en situation de handicap (nous contacter pour plus de renseignements). Pour une demande de compensation, vous pouvez contacter le Pôle Formation-Emploi de CQFD par téléphone 04 96 19 05 96 ou par mail [email protected]